怎麼幫寶貝挑選適合的牙膏？

孩子的口腔健康與他們的生活品質息息相關。健康的牙齒不僅能讓孩子愉快地享用各種食物，更能影響他們的食慾和整體健康。若孩子的牙齒出現問題，可能導致他們在進食時感到不適，進而影響營養攝取，長期下去還可能造成免疫力下降，增加生病的風險。因此，作為父母，我們應該格外重視孩子的口腔健康，特別是在選擇牙膏這一關鍵環節上，更需要謹慎考量。

牙膏是孩子日常口腔護理中不可或缺的產品，選擇合適的牙膏可以有效地幫助他們抵抗蛀牙和其他口腔問題。了解不同類型牙膏的特性及其對口腔健康的影響，是父母必須面對的重要任務。
 

市面上的兒童牙膏總類眾多，要怎麼挑選才能夠選到最適合寶貝的牙膏呢？

一、​​​​​​依照年齡與需求選擇適合的牙膏

• 含氟牙膏：有效預防蛀牙的首選

氟化物對預防蛀牙的效果已經被科學研究證實。根據Cochrane 系統性回顧（2013），使用1000-1500 ppm 氟化物的牙膏能有效減少約 24% 的蛀牙風險。氟化物能強化牙釉質，幫助牙齒抵抗酸性侵蝕，而美國牙醫學會（ADA）也建議，三歲以上的兒童應使用至少1000 ppm的含氟牙膏，以確保有效的防蛀效果，因此，含氟牙膏成為三歲以上孩子的首選。

• 無氟牙膏：針對年齡較小或有特殊需求的孩子

對於剛開始學習刷牙的幼兒或對氟化物敏感的孩子，無氟牙膏提供了一個溫和且安全的選擇。無氟牙膏通常會添加木醣醇等能有效清潔牙齒和牙齦的成分，幫助孩子養成良好的口腔護理習慣，並減少氟化物攝入過量的擔憂；學會刷牙但還未滿三歲的孩子，無氟牙膏是很好的選擇！

• 牙膏慕斯：趣味與功能兼具的創新設計

牙膏慕斯的泡沫質地能更均勻地覆蓋牙齒和牙齦，讓刷牙變得輕鬆有趣，特別適合剛開始學習刷牙的孩子使用，它不僅提供有效的清潔，還能讓孩子在口腔護理過程中保持高興趣，養成良好的刷牙習慣！

二、教導孩子正確的刷牙方式

在選擇了合適的牙膏後，教導孩子正確的刷牙方式同樣重要：

• 使用豌豆大小的牙膏。

• 確保每次刷牙至少持續兩分鐘，並刷到所有的牙齒面。

• 鼓勵孩子漱口，確保把牙膏完全清洗乾淨。

三、定期陪伴孩子進行牙齒檢查

即使選擇了合適的牙膏，定期帶孩子去看牙醫進行檢查也不可忽視。牙醫能幫助檢測蛀牙的早期跡象並提供專業的護理建議，讓孩子的口腔健康持續保持良好。

康丞生醫與孩子們的偶像共通推出了Babyshark口腔保健系列，不論是無氟牙膏、含氟牙膏或是牙膏慕斯，都能夠陪伴家長一起守護孩子的健康！